Reinier de Ridder, ex-campeão do UFC, revela o impacto devastador de múltiplos cortes de peso extremos e a decisão irreversível de se mudar para o peso meio-pesado, buscando saúde e performance.

O cenário do MMA frequentemente coloca atletas em situações-limite, e o corte de peso extremo no MMA é, sem dúvida, um dos desafios mais severos. Reinier de Ridder, um dos nomes mais promissores do UFC, está agora levantando um debate crucial sobre essa prática, que, segundo ele, está levando os lutadores ao esgotamento físico e mental.

Após um início meteórico em sua carreira no UFC, com quatro vitórias consecutivas, incluindo triunfos sobre Robert Whittaker e Bo Nickal, De Ridder viu sua performance cair drasticamente em suas duas últimas lutas. Ele atribui essas dificuldades diretamente aos efeitos cumulativos dos cortes de peso brutais que enfrentou.

Agora, o lutador holandês está determinado a mudar o rumo de sua carreira e, mais importante, a conscientizar sobre os perigos do corte de peso. As informações são do MMA Fighting, que conversou com o atleta sobre sua transição para o peso meio-pesado, em sua estreia neste sábado contra Roman Dolidze no UFC Sacramento.

A Dificuldade dos Cortes de Peso e o Impacto na Carreira de Reinier de Ridder

Reinier de Ridder não hesita em assumir a responsabilidade por seus resultados recentes, mas destaca que os cortes de peso foram um fator determinante. Ele revelou que, após cada um dos últimos cortes, pensava: “Nas últimas lutas, toda vez que fazia um corte de peso, eu dizia que tinha que ser o último”.

O processo era exaustivo, não apenas na semana da luta, mas durante todo o camp de treinamento. “Era sempre difícil e não só o corte de peso, não só durante a semana da luta, mas também no campo de treinamento, era muito difícil me recuperar entre as sessões”, explicou De Ridder ao MMA Fighting. A necessidade de limitar as calorias de forma extrema o esgotava.

Em pouco mais de um ano, De Ridder realizou seis cortes de peso para a categoria dos médios. Ele descreve o impacto como devastador: “Isso f*de tudo. F*de seu corpo. F*de seus níveis hormonais. Tudo vai para o inferno”. Essa sequência intensa o levou a finalmente tomar a decisão de subir para o peso meio-pesado.

O Alerta de De Ridder: “O que diabos estamos fazendo?”

A experiência pessoal de De Ridder o fez questionar a lógica por trás do corte de peso extremo no MMA. Ele argumenta que a prática se tornou um ciclo vicioso onde a preocupação em bater o peso supera a preparação para a luta em si. “Mentalmente, [bater o peso] vem primeiro e a luta em segundo, o que está muito errado”, afirmou.

O lutador holandês aponta para uma realidade bizarra: “Todo mundo bate 185 libras. Todo mundo pesa pelo menos 210, talvez 215, quando luta. O que diabos estamos fazendo? Eu peso 185, meu oponente pesa 185, ambos pesamos 210 quando lutamos. Por que estamos fazendo essa merda?” Sua indignação reflete um problema sistêmico no esporte.

De Ridder reconhece que o sistema atual força os lutadores a cortar peso para não estarem em desvantagem significativa. Lutar contra alguém 25 libras mais pesado é um problema, e ele acredita que algo precisa ser feito para mudar essa dinâmica, mesmo sem ter uma solução perfeita em mente. A saúde e a segurança dos atletas estão em jogo.

A Nova Fase: Adeus ao Peso Médio e Expectativas no Meio-Pesado

Com a transição para o peso meio-pesado, Reinier de Ridder já sente uma diferença notável. Sua saúde, seus treinos e seu bem-estar geral melhoraram significativamente. Ele não tem dúvidas sobre sua decisão, declarando enfaticamente: “Eu direi nunca, nunca mais um peso médio”.

O foco agora está em sua estreia na nova categoria contra Roman Dolidze. De Ridder está otimista e vê muitas oportunidades em 205 libras. “Há muitas lutas legais”, disse ele. “Se eu for bem e conseguir finalizá-lo, acho que terei a chance de lutar contra um dos top 10”.

A mudança de categoria não é apenas uma busca por melhor desempenho, mas também por uma carreira mais longa e saudável. Reinier de Ridder espera que sua história sirva de alerta e impulsione uma discussão necessária sobre o corte de peso extremo no MMA, garantindo um futuro mais seguro para os atletas no esporte.